Иргэд, олон нийтэд сэрэмжлүүлж байна Нийслэлд орж буй хүчтэй салхитай, ширүүн бороо нь үер усны аюул үүсгэж байгаа тул та өөрийн болон гэр бүлийнхээ аюулгүй байдлыг сайтар хангана уу. Болзошгүй аюулаас сэрэмжлүүлэх үүднээс дараах зөвлөгөөг хүргэе. 1. Таны ойр орчимд цахилгааны хазайсан тулгуур шон, хэт унжсан шугамын утас байгаа бол ойртож болохгүй. 2. Өөрийн тань
Complete Reading

Бөөрний өвчнөөс сэргийлэхийн тулд яах ёстой вэ?

Comments Off on Бөөрний өвчнөөс сэргийлэхийн тулд яах ёстой вэ?

Бөөрний өвчин гэж юу вэ?      Бөөрний өвчин нь шээсний хам шинж, хавагнах, даралт ихсэх, өвдөх, бөөрний дутагдлын гэх мэт хам шинжүүдээр илэрдэг. Манай орны цаг уур, хүн амын төвлөрөл, хөдөлмөр эрхлэлтийн байдал, амьдралын орчин, стресс зэрэг олон шалтгааны улмаас хүн амын дунд бөөр шээсний замын өвчлөл тэдгээрийн хүндрэл харьцангуй их байна. Бөөр гэдэг эрхтэн ямар бүтэцтэй, хүний биед ямар үүрэгтэй вэ?       Бөөрний бүтэц
Complete Reading

АМЬСГАЛАХ АГААРАА ТАМХИНД БҮҮ АЛД

Comments Off on АМЬСГАЛАХ АГААРАА ТАМХИНД БҮҮ АЛД

ТАМХИНЫ ХОР УРШИГ Тамхины хор уршиг Тамхи нь татах, зажлах, үнэрлэх зэргээр хэрэглэдэг, мансууруулах нөлөөтэй, хараат байдал үүсгэх чадвартай никотин хэмээх бодис агуулсан ургамал юм. Хорт зуршлаас татгалзах нь нийгмийн эрүүл мэндийн тусын тулд хийх ёстой ажил юм. Тамхи татах үед утаагаар дамжин хэд хэдэн төрлийн бодис ялгарч эхэлдэг.Никотин, нүүрстөрөгчийн исэл, цианын хүчлээс гадна хүхэрт
Complete Reading

ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОХ ТАВГИЙН ЗАРЧИМ

Comments Off on ЗОХИСТОЙ ХООЛЛОХ ТАВГИЙН ЗАРЧИМ

Зөв хооллох талаар хоол зүйч эмч Э.Гэрэлмаа зөвлөж байна.

Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авч, өдөр тутмын амьдралдаа дадал болгон хэвшүүлэх талаар энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоорой.

Томуу, томуу төст өвчний шинж тэмдэг илэрч, өвчилсөн тохиолдолд ханиаж найтаахдаа дараах зүйлсийг анхаараарай.

Энэ оны аравдугаар сарын 16-наас эхлэн Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын шаардлагыг хангасан, АНУ-ын “Протейн Сайнс” үйлдвэрийн 50,000 хүн тун, БНСУ-ын “Грийн кросс” үйлдвэрийн 45,000 хүнтун вакцинаар томуугийн эсрэг дархлаажуулалт хийж байна.  

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд гарын ариун цэвэр, эрүүл ахуйн дэглэм, дасгал хөдөлгөөн хамгийн чухал юм .

Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх чухал арга замуудын талаар иргэдэд дараах мэдээллийг хүргэж байна. Уг өвчин нь вирүсээр үүсгэгддэг амьсгалын цочмог халдварт өвчин бөгөөд халуурах, толгой өвдөх, ханиалгах, хамраас нус  гоожих, үе мөч, булчингаар өвдөх буюу ерөнхий хордлогын шинжээр илэрдэг.

Томуу, томуу төст өвчний вирүс нь ханиах, найтаах үед агаар дуслын замаар дамждаг тул гараа тогтмол угааж, амны хаалт зүүж хэвших нь чухал юм. Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийх, хоёр цаг тутамд агааржуулалт хийж байх зэрэг олон талын арга бий.

Create Account



Log In Your Account